Gelato e Yogurt Congelato
LIGHT ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine8.3g19.6% dell'energia
Grassi3.5g8.3% dell'energia
Carboidrati30.6g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
8.3g (19.6%)Grassi
3.5g (8.3%)Carboidrati
30.6g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine8.3g
Grassi3.5g
Carboidrati30.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM contiene 139 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 3.5g di grassi e 30.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti