Helado y Yogur Congelado
LIGHT ICE CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas8.3g19.6% de la energía
Grasas3.5g8.3% de la energía
Carbohidratos30.6g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
8.3g (19.6%)Grasas
3.5g (8.3%)Carbohidratos
30.6g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos30.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT ICE CREAM proporciona 139 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 30.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes