Gelato e Yogurt Congelato

LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS PREMIUM ICE CREAM, LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine4.3g10.1% dell'energia
Grassi14.9g35.0% dell'energia
Carboidrati23.4g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.6g
Proteine
4.3g (10.1%)
Grassi
14.9g (35.0%)
Carboidrati
23.4g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine4.3g
Grassi14.9g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS PREMIUM ICE CREAM, LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS contiene 241 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 14.9g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium