Helado y Yogur Congelado

LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS PREMIUM ICE CREAM, LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas4.3g10.1% de la energía
Grasas14.9g35.0% de la energía
Carbohidratos23.4g54.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.6g
Proteínas
4.3g (10.1%)
Grasas
14.9g (35.0%)
Carbohidratos
23.4g (54.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas4.3g
Grasas14.9g
Carbohidratos23.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS PREMIUM ICE CREAM, LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS proporciona 241 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 14.9g de grasas y 23.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium