Gelato e Yogurt Congelato

JENIS, ICE CREAM, BLACK COFFEE, BLACK COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine4g8.0% dell'energia
Grassi16g32.0% dell'energia
Carboidrati30g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
4g (8.0%)
Grassi
16g (32.0%)
Carboidrati
30g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine4.0g
Grassi16.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JENIS, ICE CREAM, BLACK COFFEE, BLACK COFFEE mostrano 280 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 16g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A