Gelato e Yogurt Congelato
JENIS, FROZEN YOGURT, RED RASPBERRY, RED RASPBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine2.9g7.0% dell'energia
Grassi7.7g18.6% dell'energia
Carboidrati30.8g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.4g
Proteine
2.9g (7.0%)Grassi
7.7g (18.6%)Carboidrati
30.8g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine2.9g
Grassi7.7g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JENIS, FROZEN YOGURT, RED RASPBERRY, RED RASPBERRY mostrano 212 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 7.7g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti