Eiscreme & Frozen Yogurt
JENIS, FROZEN YOGURT, RED RASPBERRY, RED RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein2.9g7.0% der Energie
Fett7.7g18.6% der Energie
Kohlenhydrate30.8g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
2.9g (7.0%)Fett
7.7g (18.6%)Kohlenhydrate
30.8g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein2.9g
Fett7.7g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JENIS, FROZEN YOGURT, RED RASPBERRY, RED RASPBERRY zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 7.7g Fettgehalt und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten