Helado y Yogur Congelado
JENIS, FROZEN YOGURT, RED RASPBERRY, RED RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas2.9g7.0% de la energía
Grasas7.7g18.6% de la energía
Carbohidratos30.8g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.4g
Proteínas
2.9g (7.0%)Grasas
7.7g (18.6%)Carbohidratos
30.8g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas2.9g
Grasas7.7g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de JENIS, FROZEN YOGURT, RED RASPBERRY, RED RASPBERRY muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 7.7g de grasas y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes