Gelato e Yogurt Congelato
ITALIAN GELATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine3.3g8.9% dell'energia
Grassi7.8g21.0% dell'energia
Carboidrati26g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
3.3g (8.9%)Grassi
7.8g (21.0%)Carboidrati
26g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine3.3g
Grassi7.8g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN GELATO offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 7.8g di grassi e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti