Glace et Yaourt Glacé

ITALIAN GELATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines3.3g8.9% de l'énergie
Lipides7.8g21.0% de l'énergie
Glucides26g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.1g
Protéines
3.3g (8.9%)
Lipides
7.8g (21.0%)
Glucides
26g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines3.3g
Lipides7.8g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN GELATO apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 7.8g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium