Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM SANDWICH, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine4.2g7.9% dell'energia
Grassi9.9g18.5% dell'energia
Carboidrati39.4g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
4.2g (7.9%)
Grassi
9.9g (18.5%)
Carboidrati
39.4g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine4.2g
Grassi9.9g
Carboidrati39.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM SANDWICH, VANILLA contiene 254 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 9.9g di grassi e 39.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium