Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, ROCKY ROAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine4.4g9.7% dell'energia
Grassi13.2g29.0% dell'energia
Carboidrati27.9g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
4.4g (9.7%)
Grassi
13.2g (29.0%)
Carboidrati
27.9g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine4.4g
Grassi13.2g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, ROCKY ROAD contiene 250 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 13.2g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A