Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, ROCKY ROAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas4.4g9.7% de la energía
Grasas13.2g29.0% de la energía
Carbohidratos27.9g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.5g
Proteínas
4.4g (9.7%)
Grasas
13.2g (29.0%)
Carbohidratos
27.9g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas4.4g
Grasas13.2g
Carbohidratos27.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICE CREAM, ROCKY ROAD proporciona 250 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 13.2g de grasas y 27.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A