Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, ROCKY ROAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine4.6g10.7% dell'energia
Grassi9.2g21.4% dell'energia
Carboidrati29.2g67.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
4.6g (10.7%)Grassi
9.2g (21.4%)Carboidrati
29.2g (67.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine4.6g
Grassi9.2g
Carboidrati29.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ICE CREAM, ROCKY ROAD mostrano 215 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 9.2g di grassi totali e 29.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti