Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, ROCKY ROAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas4.6g10.7% de la energía
Grasas9.2g21.4% de la energía
Carbohidratos29.2g67.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
4.6g (10.7%)Grasas
9.2g (21.4%)Carbohidratos
29.2g (67.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas4.6g
Grasas9.2g
Carbohidratos29.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ICE CREAM, ROCKY ROAD muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 9.2g de grasas y 29.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes