Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein4.6g10.7% der Energie
Fett9.2g21.4% der Energie
Kohlenhydrate29.2g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
4.6g (10.7%)Fett
9.2g (21.4%)Kohlenhydrate
29.2g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein4.6g
Fett9.2g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ICE CREAM, ROCKY ROAD zeigen 215 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 9.2g Fettgehalt und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten