Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, PEPPERMINT BON BON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine2.8g6.3% dell'energia
Grassi15.3g34.4% dell'energia
Carboidrati26.4g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
2.8g (6.3%)
Grassi
15.3g (34.4%)
Carboidrati
26.4g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine2.8g
Grassi15.3g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali24%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, PEPPERMINT BON BON offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 15.3g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A