Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine4.3g9.9% dell'energia
Grassi13.8g31.7% dell'energia
Carboidrati25.5g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
4.3g (9.9%)
Grassi
13.8g (31.7%)
Carboidrati
25.5g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine4.3g
Grassi13.8g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP contiene 245 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 13.8g di grassi e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium