Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, CHOCOLATE MARSHMALLOW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine4.7g10.4% dell'energia
Grassi9.4g20.8% dell'energia
Carboidrati31.2g68.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.3g
Proteine
4.7g (10.4%)Grassi
9.4g (20.8%)Carboidrati
31.2g (68.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine4.7g
Grassi9.4g
Carboidrati31.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ICE CREAM, CHOCOLATE MARSHMALLOW mostrano 219 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 9.4g di grassi totali e 31.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti