Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, CHOCOLATE MARSHMALLOW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas4.7g10.4% de la energía
Grasas9.4g20.8% de la energía
Carbohidratos31.2g68.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.3g
Proteínas
4.7g (10.4%)Grasas
9.4g (20.8%)Carbohidratos
31.2g (68.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas4.7g
Grasas9.4g
Carbohidratos31.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ICE CREAM, CHOCOLATE MARSHMALLOW muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 9.4g de grasas y 31.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes