Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE FUDGE BROWNIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine4.2g9.3% dell'energia
Grassi11.6g25.6% dell'energia
Carboidrati29.5g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
4.2g (9.3%)
Grassi
11.6g (25.6%)
Carboidrati
29.5g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine4.2g
Grassi11.6g
Carboidrati29.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, CHOCOLATE FUDGE BROWNIE contiene 232 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 11.6g di grassi e 29.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium