Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine5.2g12.3% dell'energia
Grassi11.3g26.7% dell'energia
Carboidrati25.8g61.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
5.2g (12.3%)Grassi
11.3g (26.7%)Carboidrati
25.8g (61.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine5.2g
Grassi11.3g
Carboidrati25.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 216 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 11.3g di grassi totali e 25.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti