Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine4.2g10.0% dell'energia
Grassi13.7g32.5% dell'energia
Carboidrati24.2g57.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.1g
Proteine
4.2g (10.0%)Grassi
13.7g (32.5%)Carboidrati
24.2g (57.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine4.2g
Grassi13.7g
Carboidrati24.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 13.7g di grassi e 24.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti