Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein4.2g10.0% der Energie
Fett13.7g32.5% der Energie
Kohlenhydrate24.2g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
4.2g (10.0%)Fett
13.7g (32.5%)Kohlenhydrate
24.2g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein4.2g
Fett13.7g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, CHOCOLATE 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 13.7g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten