Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine4g10.0% dell'energia
Grassi17g42.5% dell'energia
Carboidrati19g47.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
4g (10.0%)Grassi
17g (42.5%)Carboidrati
19g (47.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine4.0g
Grassi17.0g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali26%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 17g di grassi e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti