Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein4g10.0% der Energie
Fett17g42.5% der Energie
Kohlenhydrate19g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
4g (10.0%)Fett
17g (42.5%)Kohlenhydrate
19g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein4.0g
Fett17.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 17g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten