Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine4.1g10.3% dell'energia
Grassi13.3g33.4% dell'energia
Carboidrati22.4g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
4.1g (10.3%)Grassi
13.3g (33.4%)Carboidrati
22.4g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine4.1g
Grassi13.3g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 13.3g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti