Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein4.1g10.3% der Energie
Fett13.3g33.4% der Energie
Kohlenhydrate22.4g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
4.1g (10.3%)Fett
13.3g (33.4%)Kohlenhydrate
22.4g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein4.1g
Fett13.3g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM 224 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 13.3g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten