Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas4.1g10.3% de la energía
Grasas13.3g33.4% de la energía
Carbohidratos22.4g56.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
4.1g (10.3%)Grasas
13.3g (33.4%)Carbohidratos
22.4g (56.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas4.1g
Grasas13.3g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 13.3g de lípidos y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes