Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi13.3g34.2% dell'energia
Carboidrati22.1g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
3.5g (9.0%)Grassi
13.3g (34.2%)Carboidrati
22.1g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine3.5g
Grassi13.3g
Carboidrati22.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ICE CREAM mostrano 221 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 13.3g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti