Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein3.5g9.0% der Energie
Fett13.3g34.2% der Energie
Kohlenhydrate22.1g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
3.5g (9.0%)Fett
13.3g (34.2%)Kohlenhydrate
22.1g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein3.5g
Fett13.3g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ICE CREAM zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 13.3g Fettgehalt und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten