Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine4.7g9.6% dell'energia
Grassi15.1g30.8% dell'energia
Carboidrati29.2g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.0g
Proteine
4.7g (9.6%)Grassi
15.1g (30.8%)Carboidrati
29.2g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine4.7g
Grassi15.1g
Carboidrati29.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 15.1g di grassi e 29.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti