Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein4.7g9.6% der Energie
Fett15.1g30.8% der Energie
Kohlenhydrate29.2g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
4.7g (9.6%)Fett
15.1g (30.8%)Kohlenhydrate
29.2g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein4.7g
Fett15.1g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM 264 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 15.1g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten