Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine4.5g11.9% dell'energia
Grassi10.6g28.0% dell'energia
Carboidrati22.7g60.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
4.5g (11.9%)Grassi
10.6g (28.0%)Carboidrati
22.7g (60.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine4.5g
Grassi10.6g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 10.6g di grassi e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti