Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein4.5g11.9% der Energie
Fett10.6g28.0% der Energie
Kohlenhydrate22.7g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
4.5g (11.9%)Fett
10.6g (28.0%)Kohlenhydrate
22.7g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein4.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 10.6g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten