Gelato e Yogurt Congelato

HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, CAPPUCCINO, CAPPUCCINO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine3.9g8.8% dell'energia
Grassi9.6g21.7% dell'energia
Carboidrati30.8g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
3.9g (8.8%)
Grassi
9.6g (21.7%)
Carboidrati
30.8g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine3.9g
Grassi9.6g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, CAPPUCCINO, CAPPUCCINO offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 9.6g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A