Helado y Yogur Congelado

HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, CAPPUCCINO, CAPPUCCINO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas3.9g8.8% de la energía
Grasas9.6g21.7% de la energía
Carbohidratos30.8g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
3.9g (8.8%)
Grasas
9.6g (21.7%)
Carbohidratos
30.8g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas3.9g
Grasas9.6g
Carbohidratos30.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HAAGEN-DAZS, GELATO, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT, CAPPUCCINO, CAPPUCCINO revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 9.6g de lípidos y 30.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A