Gelato e Yogurt Congelato

GRAHAM CRACKERS, GELATO SQUARES, LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine4.5g7.9% dell'energia
Grassi13.6g24.0% dell'energia
Carboidrati38.6g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.7g
Proteine
4.5g (7.9%)
Grassi
13.6g (24.0%)
Carboidrati
38.6g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine4.5g
Grassi13.6g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRAHAM CRACKERS, GELATO SQUARES, LIME contiene 284 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 13.6g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C