Eiscreme & Frozen Yogurt
GRAHAM CRACKERS, GELATO SQUARES, LIME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein4.5g7.9% der Energie
Fett13.6g24.0% der Energie
Kohlenhydrate38.6g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
4.5g (7.9%)Fett
13.6g (24.0%)Kohlenhydrate
38.6g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein4.5g
Fett13.6g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRAHAM CRACKERS, GELATO SQUARES, LIME enthält insgesamt 284 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 13.6g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten