Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, VANILLA CHAI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine4.1g10.5% dell'energia
Grassi10.3g26.3% dell'energia
Carboidrati24.7g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.1g
Proteine
4.1g (10.5%)Grassi
10.3g (26.3%)Carboidrati
24.7g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine4.1g
Grassi10.3g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GELATO, VANILLA CHAI offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 10.3g di grassi e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti