Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, VANILLA CHAI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein4.1g10.5% der Energie
Fett10.3g26.3% der Energie
Kohlenhydrate24.7g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
4.1g (10.5%)Fett
10.3g (26.3%)Kohlenhydrate
24.7g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein4.1g
Fett10.3g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GELATO, VANILLA CHAI 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 10.3g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten