Helado y Yogur Congelado
GELATO, VANILLA CHAI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas4.1g10.5% de la energía
Grasas10.3g26.3% de la energía
Carbohidratos24.7g63.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.1g
Proteínas
4.1g (10.5%)Grasas
10.3g (26.3%)Carbohidratos
24.7g (63.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas4.1g
Grasas10.3g
Carbohidratos24.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GELATO, VANILLA CHAI revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 10.3g de lípidos y 24.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes