Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine3.4g9.7% dell'energia
Grassi10.2g29.0% dell'energia
Carboidrati21.6g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
3.4g (9.7%)Grassi
10.2g (29.0%)Carboidrati
21.6g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine3.4g
Grassi10.2g
Carboidrati21.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GELATO, VANILLA contiene 182 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 10.2g di grassi e 21.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti