Helado y Yogur Congelado
GELATO, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas3.4g9.7% de la energía
Grasas10.2g29.0% de la energía
Carbohidratos21.6g61.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.2g
Proteínas
3.4g (9.7%)Grasas
10.2g (29.0%)Carbohidratos
21.6g (61.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas3.4g
Grasas10.2g
Carbohidratos21.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GELATO, VANILLA proporciona 182 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 10.2g de grasas y 21.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes