Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein3.4g9.7% der Energie
Fett10.2g29.0% der Energie
Kohlenhydrate21.6g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
3.4g (9.7%)Fett
10.2g (29.0%)Kohlenhydrate
21.6g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein3.4g
Fett10.2g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GELATO, VANILLA enthält insgesamt 182 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 10.2g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten