Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, TIRAMISU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine4.2g10.9% dell'energia
Grassi8.3g21.6% dell'energia
Carboidrati26g67.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
4.2g (10.9%)Grassi
8.3g (21.6%)Carboidrati
26g (67.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine4.2g
Grassi8.3g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GELATO, TIRAMISU mostrano 198 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 8.3g di grassi totali e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti