Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein4.2g10.9% der Energie
Fett8.3g21.6% der Energie
Kohlenhydrate26g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
4.2g (10.9%)Fett
8.3g (21.6%)Kohlenhydrate
26g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein4.2g
Fett8.3g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GELATO, TIRAMISU zeigen 198 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 8.3g Fettgehalt und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten