Gelato e Yogurt Congelato
GELATO PISTACHIO, PISTACHIO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine4.3g11.1% dell'energia
Grassi11.4g29.5% dell'energia
Carboidrati22.9g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
4.3g (11.1%)Grassi
11.4g (29.5%)Carboidrati
22.9g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine4.3g
Grassi11.4g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GELATO PISTACHIO, PISTACHIO offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 11.4g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti