Glace et Yaourt Glacé

GELATO PISTACHIO, PISTACHIO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines4.3g11.1% de l'énergie
Lipides11.4g29.5% de l'énergie
Glucides22.9g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.6g
Protéines
4.3g (11.1%)
Lipides
11.4g (29.5%)
Glucides
22.9g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines4.3g
Lipides11.4g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GELATO PISTACHIO, PISTACHIO apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 11.4g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C