Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO PISTACHIO, PISTACHIO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein4.3g11.1% der Energie
Fett11.4g29.5% der Energie
Kohlenhydrate22.9g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
4.3g (11.1%)Fett
11.4g (29.5%)Kohlenhydrate
22.9g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein4.3g
Fett11.4g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GELATO PISTACHIO, PISTACHIO 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 11.4g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten